إن مكمل أوميجا 3 يعد من أهم المصادر للمكملات التي لا يستطيع الجسم بناؤها وحده بدون مساعدة خارجية، ولقد جمعنا لكم في هذا المقال دليلاً للمقارنة بين أنواع اوميغا 3 للاطفال شراب في مصر لأهمية تلك الزيوت للأطفال، وأيضاً عملنا على ذكر أسعار معظمها وذلك مساهمة منا للحصول على تلك المكملات للأطفال من مصادر موثوقة.
تجربتي مع اوميغا 3 للاطفال شراب
كنت اتساءل كثيرا كيف اختار بدقة أفضل مكمل لطفلي؟ فمن الهام جداً أن يتم التحقق من استيفاء المعايير الدولية ( معايير السلامة )، وأيضاً تلك زيوت معرضة للتأكسد والعفن وقد يؤدي إلى الأمراض بدلاً من علاجها. وقد استخدمت مكملات أوميغا 3 رخيصة للغاية ولكنها كانت عفنة ورديئة جداً مما جعلني أفضل إنفاق الأموال لكي أضمن سلامة صحة أطفالي. وقد عملت الجرعات المستمرة من الأوميجا 3 على تغذية عقولهم بشكل لا يصدق فساعدهم على التركيز، واستطاعوا أن يتذكروا المعلومات الهامة. أيضاً أثر بشكل إيجابي على صحة عيونهم فصارت أقوى وأصح، ومن النتائج الرائعة أنها ساعدت في تحسين سلوك أطفالي بالنسبة لمزاجهم وإنتباههم وسلوكهم. ويمكنك معرفة اوميغا 3 قبل او بعد الأكل واوقات تناولها.
شراب أوميغا 3 للذكاء
- يعمل شراب أوميجا 3 على تقوية الذاكرة بشكل كبير وملحوظ لدى الأطفال.
- يساعد في بناء القوة العقلية السليمة لدى الأطفال .
- يعالج بعض الإضطرابات العقلية ويحسن المزاج.
- يعالج فرط الحركة الذي يصيب الأطفال.
- يزيد الإنتباه لدى الأطفال.
أفضل نوع اوميغا 3 للاطفال شراب
يبحث كل منا عن الأفضل له ولعائلته، وكما وضحنا من قبل افضل اتواع زيت كبد الحوت للأطفال، بالمثل الآن نعرض أفضل الانواع المجربة ولها فعالية لزيت السمك في مصر ومختلف الدول، وهذه أهمها:
أولاً الأنواع المستوردة والمتوفرة بمصر:-
- إيفامول شراب وثمنه للجمهور 375 جنياً مصرياً.
- سيفن سيزر شراب وسعره يبدأ من 400 جنيه.
ثانياً الأنواع المحلية الصنع في مصر:-
- هاللو أورانج شراب وسعره 23 جنيه.
- هاي بول شراب وسعره 36 جنيه.
- أما ستارفيت شراب فثمنه 22 جنيه.
- وسعر يلفر سيزر شراب 27 جنيهاً مصرياً.
- التراسيز شراب عبوة متوسطة الحجم تقدر ب 24 جنيه.
- وأرخصهم على الإطلاق من الصناعات المحلية هو سانسوكود شراب وهو ب 14 جنيه مصري فقط.
- ايفالكس شراب وهو الأعلى سعرا من الصناعة المصرية 67 جنيه.
وتكون الجرعة يومياً صباحاً أو مساءاً مع وجبة متكاملة يومياً
- ملعقة صغيرة 5 سم لأقل من سبع سنوات.
- ملعقة كبيرة للأطفال 10 سم لأكثر من سبع سنوات.
تعرف على المزيد حول دور اوميغا 3 للأطفال الرضع.
أفضل نوع اوميجا 3 للاطفال شراب في مصر
الأفضل على الإطلاق بشهادة عالمية ومراقبة طرف ثالث وجودة فائقة ثلاثة أنواع وهم (Carlson Labs Kids- Children’s DHA Nordic-Barlean‘s Omega3) ويمكنك طلبها من مواقع التسوق العالمية مثل شركة أمازون أو شركة سوق دوت كوم.
النوع الأول (شراب أوميجا3 كارلسون لابس كيدز) Carlson Labs Kids
يحتوي على 800 ملغ من الأوميجا 3 لكل نصف ملعقة، وهو بنكهة لذيذة للأطفال بطعم الليمون والذي يحبوه. ويخلو شراب Carlson من الجلوتين ومن الصويا أيضاً، وهو ليس معدل وراثياً. ويتكون من DHA,EPA بكمية كبيرة وهما عنصران مهمان لدعم وظائف القلب والمخ ويعتبر أنقى الأنواع على الإطلاق. ولقد تم اعتماده من خلال برامج معايير دولية (IFOS) الذي يختبر نقاء زيوت الأسماك ونضرتها، واعتمد أيضاً من (FDA) منظمة أمريكية، ونكهته المطعمة بطعم الليمون تجعل الأطفال يعشقونه مثل العلكة (اللبان) ويحرصون على أخذ جرعتهم كاملة منه. حيث أنه لا يحتوي على أي طعم أو رائحة سمكية. 
النوع الثاني (شراب اوميغا 3 تشيلدرن دي اتش ايه) Children’s DHA Nordic
يتميز بإحتوائه على مجموعة كاملة من أحماض الأوميجا 3 الدهنية، فهي تضمن تعليم ومزاج هاديء للأطفال. ولقد تم اعتماده من خلال برامج معايير دولية (IFOS) الذي يختبر نقاء زيوت الأسماك، وهو مستخرج من سمك القد البري القطبي أفضل مصدر للأوميجا 3 وهو مناسب من بعد أن يتم الطفل عامه الأول. واعتمد أيضاً من جهات معتمدة تابعة لطرف ثالث لضمان خلوها من السموم، ويأتي بنكهات مختلفة مثل نكهة الفراولة اللذيذة التي يعشقها الأطفال وهي مرتبطة بذهنهم بالآيس كريم والمربى والتشيز كيك. فتجدهم أكثر حرصاً على تناول جرعاتهم من الأوميجا 3 يومياً، فطعمه اللذيذ وخلوه من المواد الحافظة وتوفيره لنسبة عالية من DHA ويجعل منه اختياراً مثالياً لأطفالنا. وقد يترك طعماً سمكياً عند حساسي التذوق. وتتكون كل نصف ملعقة صغيرة 2.5 مل على مجموع فيتامين يقدر ب 530 ملغ من الأوميجا 3.
- 170 ملغ من EPA
- 225 ملغ من DHA
- 105 ملغ من أنواع أخرى
النوع الثالث شراب أوميجا 3 برلين (Barlean‘s Omega)
متفرد بمعدل إمتصاص ثلاثي الأبعاد أعلى من الكبسولات وهو خالي من المعدلات الوراثية وخالي من الألوان الصناعية وله طعم كريمي ومذاق حلو يعشقه الأطفال. ويمكن إضافته إلى الأطعمة الغذائية الأخرى مثل الزبادي والعصائر الفريش وكذلك المخبوزات أو أي حلويات يعشقها الأطفال، وهو مصنع من زيت سمك الماكريل وزيت سمك السردين والأنشوقة. ويمتاز أيضاً بطعمه الممتاز بنكهة الليمون، ويمكن خلطه مع الأطعمة والمشروبات وخالي من السكر ومن الجلوتين وهو غير معدل وراثياً ولا يحتوي على مواد حافظة. 
أوميجا 3 للاطفال جيلي
أول منتج مصري به قطع جيلي كولا OMEGA Rx، و هو منتج غني بفيتامين D وفيتامين C ويحتوي على 60 قطعة وسعره 85 جنيهاً مصرياً. وأكدت الدكتورة هبة أبو حسين أستاذ طب الأطفال بكلية الطب جامعة القاهرة ضرورة تناول الجيلي المكمل بجرعة مناسبة حتى لا تحدث أثاراً جانبية. فيكفي تناول حبة واحدة.
