يبحث العديد من الأشخاص عن أفضل أقراص فيتامين ب المركب والتي تمد الجسم بمزيج من مجموعة فيتامين ب للحصول على ماتقدمه من فوائد عديدة للجسم، أهمها علاج مشاكل الأعصاب وتكوين خلايا الدم الحمراء، وبالتالي الوقاية من الأنيميا وتعمل تلك الأقراص على تعويض نقص مجموعة فيتامين ب في الجسم والوقاية من العديد من المشاكل الصحية وإنتاج الطاقة اللازمة للجسم.
مكونات أقراص فيتامين ب المركب وفوائد الاستخدام
تحتوي أقراص فيتامين ب المركب على مجموعة كبيرة من أنواع فيتامين ب المختلفة، وتتمثل في:
- فيتامين ب1 (الثيامين): يعمل على إنتاج الطاقة اللازمة للجسم من خلال تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة، كما يساهم في المحافظة على صحة الدماغ، والعضلات، والأعصاب.
- فيتامين ب2 (الرايبوفلافين): يقوم بتحويل الغذاء إلى طاقة، ويعد مضاد قوي للأكسدة يحمي خلايا الجسم من الإجهاد التأكسدي، ويدخل في تكوين خلايا الدم الحمراء.
- فيتامين ب3 (النياسين): يساهم في عمليات الأيض الخلوي، وتصنيع الحمض النووي للخلايا
- فيتامين ب5 (حمض البانتوثينيك): يدخل في إنتاج الطاقة للجسم، وتصنيع الكوليسترول والهرمونات.
- فيتامين ب6 (البيريدوكسين): يساهم في أيض البروتينات، والأحماض الأمينية، وإنتاج خلايا الدم الحمراء والوقاية من التهابات الأعصاب.
- فيتامين ب7 (البيوتين): يقوم بتنظيم المادة الوراثية للخلايا، ويعمل بشكل فعال على تقوية الشعر والأظافر.
- فيتامين ب9 (حمض الفوليك): من أهم الفيتامينات التي تدخل في تصنيع الأحماض الأمينية والنووية، والوقاية من التشوهات الجنينية أثناء فترة الحمل والحفاظ على صحة القلب وجهاز المناعة.
- فيتامين ب12 (الكوبالامين): يعد من أهم أنواع فيتامين ب، حيث يدخل بشكل أساسي في تصنيع الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء، والحفاظ على الأعصاب والوقاية من فقر الدم، وعلاج اعتلال الأعصاب.
أفضل أقراص فيتامين ب المركب
سولجار
سولجار فيتامين ب المركب 100 مجم 50 كبسولة بسعر 55.09 ر س، ويحتوي على:
- الثيامين (فيتامين ب 1): 100 مجم.
- ريبوفلافين (فيتامين ب2): 100 مجم.
- النياسين (فيتامين ب 3): 100 مجم.
- فيتامين ب 6: 100 مجم.
- حمض الفوليك (فيتامين ب9): 400 مكجم.
- سيانوكوبالامين (فيتامين ب 12): 100 مكجم.
- البيوتين (فيتامين ب7): 100 مكجم
- حمض البانتوثينيك (فيتامين ب 5): 100 مكجم.
- الكولين: 20 مجم.
- اينوزيتول: 100 مجم.
دواعي استخدام سولجار كبسول
تعمل كل كبسولة من كبسولات سولجار على توفير 100 مجم من مجموعة فيتامين ب المركب، والتي تساهم بشكل فعال في:
- توفير الطاقة اللازمة للجسم، وتقليل الشعور بالإجهاد والتعب.
- تعزيز نمو وتقوية الشعر، وتقليل التساقط، وزيادة الكثافة، بالإضافة إلى تقوية الأظافر.
- الحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
- الحفاظ على صحة الجهاز العصبي.
- تعزيز مناعة الجسم
الجرعة والاحتياطات اللازمة
- يستخدم سولجار مكمل غذائي للبالغين بجرعة كبسولة واحدة يومياً مع الوجبات، وتناول كوب من الماء.
- لا يستخدم سولجار كبسول أثناء الحمل أو الرضاعة.
- يرجى إخطار طبيب قبل الاستخدام في حالة تناول مكملات أو أدوية أخرى.
مالتي فيتامين بلس فارما الفوائد والجرعات والتجارب
تجربتي مع سولجار ب مركب
المنتج حلو كتير وعن تجربه شخصيا أهم شيء الاستمرارية يحد من التعب والجهد والإرهاق.
جرب وانت الكسبان.
سولاراي
سولاراي فيتامين ب المركب 75 مجم في عبوة تحتوي على 100 كبسولة بسعر 58.09 رس، ويتكون من:
- الثيامين (ب1): 75 مجم.
- ريبوفلافين (فيتامين ب2): 75 مجم.
- نياسين (ب3): 75 مجم.
- بيريدوكسين (ب6): 75 مجم.
- حمض الفوليك (ب9): 400 مكجم.
- سيانوكوبالامين ( ب12 ): 75 مكجم.
- البيوتين: 75 مكجم.
- حمض البانتوثينيك: 75 مجم.
- الكولين: 29 مجم.
- حمض بارا أمينوبنزويك (PABA): 75 مجم.
- إينوسيتول: 75 مجم.
هذا بالإضافة إلى:
السليلوز، مركز الأرز الكامل الأساسي بما في ذلك النخالة و الأرز المنقى وغير المنقى، و جل الصبار النقي، السيليكا، ستيرات المغنيسيوم، حمض دهني، وأكسيد المغنيسيوم.
مميزات سولاراي ب مركب
يتكون المنتج من مرحلتين، المرحلة الأولى ممتدة المفعول لإمداد الجسم بنصف المكونات بشكل سريع، والثانية تمد الجسم بالمكونات بشكل تدريجي لمدة 8 ساعات، وبالتالي تعمل على توفير الفيتامينات في الجسم لأطول فترة ممكنة على مدار اليوم.
الجرعة والاحتياطات اللازمة
- يستخدم بجرعة كبسولة واحدة يوميًا مع إحدى الوجبات أو كوب من الماء، مع مراعاة عدم تجاوز الجرعة الموصى بها.
- لا يستخدم أثناء الحمل والرضاعة، والأشخاص أقل من 18 عام.
تجربتي مع سولاراي ب مركب أقراص
من أفضل أقراص فيتامين ب المركب التي جربتها من ناحية المكونات و القيمة الغذائية التي تحتويها.
الجودة ممتازة والكمية تكفي لمدة طويلة مقارنة بالسعر أنصح به من يعانون مشاكل في الجهاز العصبي و المناعي لأن له فعالية كبيرة في تحسين وظائف الجسم، والتمثيل الغذائي، و تزويد الجسم بالطاقة المناسبة لا تنسوا استشارة الطبيب قبل تناول أي مكمل أو دواء
فيتامينات بي احبها لي سنه من بديت اخذها انا عندي فقر دم واحس بتعب وارهاق، واستخدمه لشعري واظافري، وابيه للتركيز بالنسبة فعالية النتايج مو خارقة بس احسن من قبل لا اخذها بكثير خصوصا ان انا اساسا عندي نقص يمكن لان اخذ حبه باليوم بس صراحه انا مااخذتها بوصفه طبيب عشان كذا مااحب اكثر اخذ أقل من الجرعة.
ثورن ريسيرش
ثورن فيتامين ب المركب 60 كبسولة 83.33 رس.
مميزات ثورن فيتامين ب المركب
هو عبارة عن تركيبة متكاملة من فيتامينات ب خاصة الشكل النشط من فيتامين ب 12 (ميثيل كوبالامين)، والفولات (5-ميثيل تترا هيدروفولات)، ويتميز بصورته النشطة خاصة مع الأشخاص الذين يعانون من ضعف وظائف الكبد أو الإنزيمات، أو اضطرابات الجهاز الهضمي وبالتالي عدم القدرة على تحويل فيتامين ب غير النشط إلى الشكل النشط.
مكونات ثورن ب مركب
- ثيامين: 40 مجم.
- ريبوفلافين: 28.6 مجم.
- بيرودوكسين: 23.4 مجم.
- حمض الفوليك: 400 مكجم.
- فيتامين ب12: 600 مكجم.
- بيوتين: 80 مكجم.
- حمض البانتوثينيك: 45 مجم.
- كولين: 14 مجم.
بالإضافة إلى:
لورات الكالسيوم، كبسولة هيبروميلوز، سليلوز دقيق التبلور، ثاني أكسيد السيليكون.
المنتج خالي من الجلوتين، الصويا، ومنتجات الحليب.
ارشادات الاستخدام
- يستخدم بجرعة كبسولة واحدة 1-3 مرات يوميًا أو تبعاً لإرشادات الطبيب.
- يجب استشارة الطبيب المختص قبل استخدامه في فترة الحمل.
- يمنع استخدامه في حالة التحسس من إحدى المكونات.
- لا يستخدم بالتزامن مع ميثوتريكسات لعلاج السرطان،
تجربتي مع ثورن ب مركب
انا مريضة سكر استخدامه كمكمل غذائي لأني احتاج فيتامين للحفاظ على سلامة الأعصاب وزيادة المناعة ما لاحظت اي أعراض جانبية.
منتج مكوناته طبيعية الكمية ٦٠ كبسولة طعمه مقبول، أعجبني.
الخلاصة
توجد مجموعة كبيرة من الأقراص التي تعد يعتبرها البعض أفضل أقراص فيتامين ب المركب، والتي تحتوي على الفيتامينات المهمة القابلة للذوبان في الماء ولها وظائف مماثلة في الجسم. خاصة أنها تساعد على تعزيز صحة الشعر والجلد، والأعصاب، والجهاز المناعي، وتكوين خلايا الدم الحمراء. كما أنها تعمل معًا للمساعدة في أيْض الكربوهيدرات، والدهون والبروتينات.
