يلجأ الكثير من الأشخاص إلى استخدام كالترات باعتباره من المكملات الغذائية القوية لاحتوائه على عنصر الكالسيوم بتركيز عالي، بالإضافة إلى فيتامين D3 والعديد من المعادن الضرورية لتحسين صحة العظام بشكل خاص، بالإضافة إلى تحسين الصحة العامة وتعزيز مناعة الجسم لمقاومة الأمراض والفيروسات والعدوى.
مكونات حبوب كالترات
يتكون كالترات بشكل أساسي من كربونات الكالسيوم بتركيز 600 مجم مع فيتامين D3 بتركيز 800 وحدة دولية لتعزيز امتصاص الكالسيوم من الأمعاء وتثبيته على العظام، بالإضافة إلى مجموعة من المعادن الضرورية للجسم، وهي:
- المغنيسيوم 50 مجم.
- الزنك 7.5 مجم.
- النحاس 1 مجم.
- المنغنيز 1.8 مجم.
- البورون 250 ميكروغرام.
دواعي استخدام كالترات
تتعدد استخدامات حبوب كالترات 600 باعتبارها مصدر غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، وتتمثل تلك الفوائد في:
- زيادة قوة وصلابة العظام والأسنان.
- علاج الكساح وهشاشة العظام.
- تعويض نقص الكالسيوم في الجسم.
- علاج نقص فيتامين د في الجسم.
- وكذلك، علاج ارتفاع الفوسفات في الدم نتيجة ارتباطه بالفوسفات و تقليل امتصاصه في الجسم.
- الوقاية من نقص الكالسيوم في حالات الفشل الكلوي، وقصور الغدة الدرقية.
- مضاد للحموضة في حالات قرحة المعدة، وارتجاع المريء، وعسر الهضم.
- تحسين صحة الجلد، والشعر.
- تحسين وظائف القلب، والأعصاب والعضلات، وتخثر الدم.
الأعراض الجانبية الناتجة عن الاستخدام
تظهر بعض الأعراض الجانبية لاستخدام الكالسيوم، مثل:
- إمساك.
- انتفاخ البطن.
- الشعور بالغثيان والقيء.
كما يؤدي استخدام الدواء بجرعات كبيرة على المدى الطويل في العلاج إلى:
- زيادة في إفراز المعدة وعودة الحموضة.
- فقدان الشهية
- فرط نسبة الكالسيوم في الدم
- نقص الفوسفات في الدم.
وفي حالة ظهور حساسية على المريض من استخدام دواء كالترات، يحدث الآتي:
- طفح جلدي وحكة.
- تورم الوجه والشفاه واللسان.
- جفاف الفم.
- صعوبة التنفس.
موانع استخدام كالترات، والاحتياطات اللازمة
لا يجب استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المعالج، وخاصة في الحالات الآتية:
- فرط الحساسية لإحدى مكونات الدواء.
- وجود حصوات الكالسيوم في الكلى.
- انخفاض مستوى الفوسفات في الدم.
- أمراض الكلى.
- فرط نشاط الغدة الجار درقية.
- ارتفاع تركيز فيتامين د في الجسم.
- تصلب وانسداد الشرايين.
كما يجب توخي الحذر عند استخدام الدواء في حالات:
- أمراض الكلى.
- سوء الامتصاص من الجهاز الهضمي.
- أمراض القولون والجهاز المناعي
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- الحمل والرضاعة، خاصة وأن الدواء ينتمي إلى فئة السلامة سي أثناء الحمل أي لا توجد دراسة كافية حول سلامة استخدامه أثناء فترة الحمل على الأم والجنين، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
قد يهمك ايضاً: مكمل غذائي بيودال 50000 الفوائد والاسعار
الجرعة وطريقة الاستخدام
يستخدم الدواء بجرعة 1-2 حبة يومياً مع مراعاة عدم تعدي الجرعة المسموحة، بالإضافة إلى الاعتبارات الآتية:
- الإكثار من شرب الماء عند استخدام الدواء، لتقليل خطورة تكون حصوات الكلى.
- أن يتم تناول الدواء قبل وجبات الطعام لتعزيز امتصاص الكالسيوم.
- يجب تناول الجرعة قبل أو بعد ساعتين من مكملات الحديد، وذلك لأن الكالسيوم يحد من امتصاص الحديد.
- لا تضاعف الجرعة: في حالة نسيان تناول الجرعة في موعدها، يتم أخذها فور التذكر لها، ولكن في حالة اقتراب موعد الجرعة التالية يتم تخطي الجرعة الفائتة ويتناول المريض الجرعة الجديدة فقط
- يقوم المريض ببلع الحبة دون مضغها أو كسرها.
التداخلات الدوائية مع كالترات
يجب إخطار الطييب بجميع الأدوية والمكملات التي تستخدمها قبل البدء بالعلاج. ولا ينصح بتزامن كالترات مع الأدوية الآتية:
- التيتراسيكلين، والبيوفوسفونات، وليفوثيروكسين، وكوينولونات: حيث يقلل الكالسيوم من امتصاص تلك الأدوية.
- أدوية علاج الصفراء: لأنها تقلل من امتصاص الفيتامين د.
- المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم والفيتامين د: لتجنب زيادة الآثار الجانبية للدواء.
تجربتي مع كالترات
رائع و لازم يكون عند كل شخص متكمم او يسوي رجيم ضروري جدا، انا وصفته لي استشارية كندية انصحكم فيه.
مهم جدا للعظام الناس اللي عندها وجع في العظام، نقص فيتامين د، ونقص كالسيوم ممتاز في علاجهم.
صديقي من زمن هذا الفيتامين حمل وولادة ودايت ضروري يكون عندي.
الخلاصة والسعر
يتوفر كالترات في شكل عبوة 60 قرص بسعر 33 ريال سعودي، ويعد من المكملات الغذائية شائعة الاستخدام لتوفير الحماية اللازمة للعظام وتحسين قوة وصحة العظام وتقليل خطر الإصابة بالهشاشة والكسور إلى جانب فوائده المتعددة لأعضاء الجسم المختلفة.
