يعد المكمل الغذائي اوستيوكير كالسيوم مغنسيوم فيتامين د3 زنك أحد المكملات الغذائية المتوفرة لتعويض احتياجات الجسم من تلك الفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة لتحسين الصحة وتقليل احتمالات الإصابة ببعض الأمراض التي تشكل خطورة على الجسم.
مكونات اوستيوكير كالسيوم مغنسيوم فيتامين د3 زنك
يتكون من بعض العناصر الهامة وتشمل:
- كالسيوم: 134 ملغ.
- مغنيسيوم: 68 ملغ.
- بوتاسيوم: 17.2 ملغ.
- فوسفور: 16.87 ملغ.
- زنك: 2.63 ملغ.
- منغنيز: 0.82 ملغ.
- بورون: 0.68 ملغ.
- سيليكون: 0.53 ملغ.
- نحاس: 0.247 ملغ.
- فيتامين أ: 842 وحدة دولية.
- فيتامين د: 67 وحدة دولية.
- فيتامين ج: 17.5 ملغ
فوائد اوستيوكير كالسيوم مغنسيوم فيتامين د3 زنك
تتمثل الفوائد الناتجة عن دواء اوستيوكير فيما يحمله من مكونات بالشكل التالي:
الكالسيوم
يعمل على تعويض نقص الكالسيوم بالجسم، بالإضافة إلى فوائده الهائلة في تقوية العظام والحماية من الهشاشة والكسور من خلال قدرته على زيادة كثافة العظام، وبناء وتقوية الأسنان، وتقوية العضلات وعملها بشكل صحيح وطبيعي بما في ذلك عضلات القلب. ويعد من العناصر الهامة لحماية الأعصاب أيضاً. كما يساهم في تحسين مستوى الكوليسترول بالجسم بجانب تقليل خطورة الإصابة بضغط الدم المرتفع.
المغنيسيوم
يعد من العناصر الهامة الذي يحصل عليها الجسم من خلال المكملات الغذائية لعدم قدرته على تصنيعه ذاتياً. وتكمن أهميته في دوره الفعال لأكثر من 300 تفاعل إنزيمي في جسم الإنسان، بجانب دوره لتحسين صحة الجسم والدماغ.
يجب الحصول على احتياجات الجسم من عنصر المغنيسيوم لتقليل خطورة الإصابة بهشاشة العظام، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب الوراثية، وتصلب الشرايين، وداء السكري.
يعمل المغنيسيوم على تقوية صحة العظام من خلال تنظيم مستويات الكالسيوم وفيتامين D الضروريين لتكوين العظام وتقويتها. كما يلعب دوراً فعالاً في أيض هرمون الأنسولين، وتحسين حساسية الأنسولين لدى مرضى انخفاض مستوى الماغنيسيوم، والسيطرة على مستوى الجلوكوز بالجسم.
يساهم عنصر المغنيسيوم الموجود في اوستيوكير كالسيوم مغنسيوم فيتامين د3 زنك على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، والوقاية من ارتفاع ضغط الدم، وتخفيف أعراض الصداع النصفي، وتقليل الشعور بالارتباك والقلق، أعراض الدورة الشهرية.
البوتاسيوم
- يعزز البوتاسيوم صحة القلب، حيث يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية و الناتجة عن ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي أيضاً يحد من حدوث السكتة الدماغية.
- كما يساهم أيضاً في الحفاظ على صحة العظام والعضلات من خلال تقليل فقد الكالسيوم بالجسم ومنع هشاشة العظام.
- ويساعد أيضاً في تقليل مستوى الكالسيوم في البول والوقاية من تكون الحصوات الكلوية، بالإضافة إلى تقليل احتباس الماء في الجسم من خلال قدرته على زيادة إنتاج البول وخفض مستويات الصوديوم في الجسم.
الزنك
تكمن أهمية عنصر الزنك في المكمل الغذائي اوستيوكير كالسيوم مغنسيوم فيتامين د3 زنك في تنشيط حوالي 100 إنزيم مختلف بالجسم، ويساعد بشكل رئيسي في:
- توازن نمو العظام، وتعزيز النمو الطبيعي للهيكل العظمي.
- تعزيز المناعة الذاتية للجسم.
- علاج الإسهال.
- تحسين الذاكرة، والتحصيل الدراسي والتعلم من خلال تنظيم تواصل الخلايا العصبية مع بعضها البعض.
- سرعة التئام الجروح.
- زيادة خصوبة الرجل، وزيادة أعداد الحيوانات المنوية السليمة.
- تقليل خطورة الإصابة بالأمراض المرتبطة بالتقدم في السن من التنكس البقعي.
- علاج حب الشباب.
- الحد من خطر الأمراض المرتبطة بنقص الزنك في الجسم مثل التعرض للعدوى، والأمراض التنفسية، وتكرار الإصابة بالإسهال.
الفسفور
- يعد من المعادن الضرورية لتكوين وصحة العظام والأسنان، وتسهيل حركة ووظائف العضلات، وتقوية العظام.
- تخفيف ألم العضلات وخاصة بعد ممارسة التمارين الرياضية.
- كما يساعد على تعزيز نمو الأنسجة والخلايا، وإصلاح الخلايا التالفة في الجسم، وتوليد الطاقة.
- و يساعد أيضا في تحقيق التوازن بين باقي الفيتامينات والمعادن الموجودة في الجسم، مثل فيتامين B وفيتامين D، وعنصر اليود والمغنيسيوم والزنك.
- ويساعد عنصر الفسفور بشكل كبير في تعزيز صحة الكليتين، من خلال مساعدتها في تنقية الجسم من السموم.
- كما يساهم أيضاً في تنظيم ضربات القلب.
المنغنيز
- يساهم بشكل كبير في تقوية العظام والحفاظ عليها وخاصة عند تناوله من خلال مكمل غذائي يحمل عناصر الكالسيوم، والزنك، والنحاس.
- يعد المنغنيز من المعادن الهامة للحماية من الإصابة بهشاشة العظام وخاصة لدى كبار السن، والنساء في فترة انقطاع الطمث.
- كما يساعد في الحفاظ على صحة الدماغ والأعصاب، وتقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض العصبية، مثل الزهايمر أو الصرع.
- يساهم عنصر المنغنيز في تنظيم مستويات السكر في الدم، من خلال تحفيز البنكرياس على إنتاج الأنسولين في الجسم.
- تنظيم عمليات الأيض في الجسم، بالإضافة إلى رفع مستويات الطاقة في الجسم.
- المساهمة في سرعة التئام الجروح.
النحاس
- يلعب دوراً هاماً في الحفاظ على صحة العظام والمفاصل من خلال دعم إنتاج الكولاجين، و الإيلاستين في الجسم.
- مقاومة التهاب المفاصل، وتخلخل العظام.
- هذا بالإضافة إلى دعمه عمل الجهاز العصبي في الجسم من خلال تنظيم انتقال الإشارات العصبية بين الخلايا العصبية، وتنشيط خلايا الدماغ.
- كما يساعد أيضاً في تقوية القلب والشرايين من خلال، تنظيم مستويات الكوليسترول بالجسم، وتكوين خلايا الدم الحمراء من خلال تعزيز امتصاص عنصر الحديد بالجسم.
- ويساهم أيضاً في تعزيز مناعة الجسم، وسرعة التئام الجروح.
- يعمل على تحسين صحة الغدة الدرقية، وتعزيز إنتاج الطاقة، ونمو أنسجة الجسم بشكل سليم.
السيليكون
يساهم بشكل كبير في الحد من هشاشة العظام، وأعراض الشيخوخة، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
البورون
يساهم في تحسين صحة العظام من خلال، تحسين امتصاص الكالسيوم، والاستفادة منه في تقوية العظام و المفاصل وتقليل الإصابة بهشاشة العظام. هذا بالإضافة إلى تحسين أيض وامتصاص المعادن المختلفة في الجسم.
فيتامين د3
- يعرف بدوره الفعال في امتصاص الكالسيوم والفسفور في الجسم، وبالتالي يساهم بشكل كبير في تقوية العظام والأسنان وتعزيز صحتها، وتعزيز نمو الخلايا السليم بالجسم.
- كما يساهم بشكل كبير في تعزيز مناعة الجسم، تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وداء السكري.
فيتامين C
ويعد أحد مضادات الأكسدة التي تحمي أعضاء الجسم المختلفة من التأثير الضار للجذور الحرة عليها، ويعمل على تعزيز مناعة الجسم، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
فيتامين A
- ويعد من المضادات القوية للأكسدة، والتي تساهم في تحسين صحة العيون، وتقوية النظر، وتعزيز مناعة الجسم.
- كما يساهم في تحسين صحة أعضاء الجسم المختلفة مثل القلب، والكلى، والرئتين.
- زيادة نضارة البشرة، وحماية الجلد وتقليل أعراض الشيخوخة.
دواعي استخدام اوستيوكير كالسيوم مغنسيوم فيتامين د3 زنك
من خلال توضيح مكونات الدواء وشرح فوائده المتعددة، يتضح لنا دوره الفعال في تحسين الصحة بشكل عام، وصحة وتقوية العظام بشكل خاص.
الآثار الجانبية الناتجة عن اوستيوكير كالسيوم مغنسيوم فيتامين د3 زنك
- قد يتسبب الدواء في حدوث بعض اضطرابات المعدة.
- المغص.
- الإمساك.
- الانتفاخ والغازات.
- مرارة في الفم.
- قد يظهر رد فعل تحسسي للجسم تجاه أحد المكونات في شكل طفح جلدي، وحكة، وتورم الوجه واللسان والشفاه، وصعوبة التنفس.
موانع استخدام اوستيوكير كالسيوم مغنسيوم فيتامين د3 زنك
يوقف استخدام المكمل الغذائي اوستيوكير في حالة حدوث حساسية للجسم من أحد مكونات الدواء.
الاحتياطات اللازمة عن الاستخدام
يوصى باستشارة الطبيب قبل تناول الدواء في الحالات الآتية:
- زيادة مستوى الكالسيوم في الدم.
- فرط فيتامين D في الجسم.
- الإصابة بـ متلازمة سوء الامتصاص.
- امراض وحصوات الكلى.
- أمراض القلب.
- مرض أديسون.
كما يجب إخطار الطبيب فوراً في حالة تناول الدواء وظهور أحد الأعراض التالية:
- القيء.
- فقدان الشهية.
- مشكلة في الكلى.
- الصداع.
- زيادة ضربات القلب.
- ألم في العضلات.
استخدام اوستيوكير كالسيوم مغنسيوم فيتامين د3 زنك أثناء الحمل والرضاعة
يحتوي المكمل الغذائي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها المرأة أثناء فترة الحمل والرضاعة وخاصة عنصر الكالسيوم، ولكن يجب أن يتم ذلك تحت إشراف الطبيب.
التداخلات الدوائية مع اوستيوكير كالسيوم مغنسيوم فيتامين د3 زنك
تحدث بعض التفاعلات الدوائية عند تناول الدواء مع:
- المضادات الحيوية مثل الدوكسيسيكلين، وسيبروفلوكساسين.
- البايفوسفونيت.
- الليفوثيروكسين.
تعرف على طريقة استخدام حبوب بيوتين 10000
الجرعة المستخدمة والسعر
يتم تناول كبسولة واحدة من الدواء مرتين يومياً.
يعد اوستيوكير كالسيوم مغنسيوم فيتامين د3 زنك أحد المكملات الغذائية المفيدة لتحسين الصحة وامداد الجسم بالعديد من المعادن والفيتامينات الضرورية لتحسين صحة العظام بشكل أساسي ويتوفر في الصيدليات بسعر 52 جنيه.
